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ダウンロード数：100万+ |
| 評価：4.35 |
ポイント
アプリの簡単な紹介
あすけんダイエットアプリは、日々の食事を簡単に記録し、カロリー計算や体重管理が可能な多機能ダイエットアプリ。写真やバーコードスキャンで食事を記録でき、摂取栄養素の分析結果を見ることができます。その他にも体重記録やウォーキングやランニングの運動記録を付けることも可能なので、自分の今の体の状態を把握しやすくなります。平均して3ヶ月で4.66kgの減量効果があるというデータもあり、健康的な食生活を送りたい方、ダイエットを成功させたい方にはぜひ活用してほしいアプリです。
アプリのスクリーンショット
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アプリのサービス・機能
●食事記録の簡単入力
こちらの機能では、食事の写真撮影や市販食品のバーコードをスキャンするだけで、食べたものを簡単に記録できます。これにより、日々の食事管理が手間なく行え、毎日継続的に健康管理を継続する大きな助けとなります。
●栄養士からのアドバイス
こちらのアプリでは、食事を記録すると、栄養士からの専用アドバイスやカロリーと栄養素の過不足が分かるグラフをチェックすることが可能です。これにより、健康的な食生活への改善が促されるので、とても便利な機能ですね。
●14種類の栄養素グラフ
こちらの機能では、カロリーや炭水化物など14種類の栄養素と食事のバランスをわかりやすいグラフに表示してくれます。目標体重に向けて欠かせない栄養素の過不足を一目で把握できるので、食生活の改善にもつながりますね。
●体重記録
こちらの機能では、アプリ上で体重記録や体脂肪率、お通じや生理日などの記録も可能となっています。記録したデータの推移はグラフで表示されるので、体重増減を一目で把握でき、モチベーションの維持にも繋がるので、ぜひ活用してほしい機能です。
●運動記録
こちらの機能では、ランニングやウォーキング、筋トレなどの運動記録を付けることも可能です。運動した分の消費カロリーは自動でカロリー計算してグラフ化してくれるので、頑張りを目で見ることもできます。運動で体重管理したい方にもピッタリな機能ですね。
●豊富な健康情報コンテンツ
こちらのアプリでは、アプリ内で健康や栄養に関する豊富な情報が提供されているので、日々の健康管理に役立ちます。レシピや運動方法など、多岐にわたるコンテンツが用意されているので、ダイエットの参考にもなりますね。
利用者の声
アプリを利用される方々の評価やレビューから多く寄せられている「良い点」と「気になる点」を調査し、まとめ上げた結果をそれぞれご紹介します。
良い点
●操作の進化
最近のアップデートで改善され、食品をタップして栄養素を確認できるようになったので、とても便利になりました。
● 食生活の見える化
毎日の食事を記録するだけで、食生活の偏りが可視化され、バランスの良い食事に自然と導かれるようになりました。
● 栄養バランスの改善
食べたものを記録することで、栄養バランスが自然と改善され、結果として健康的なダイエットが可能になるので、もう手放せないアプリです。
● カスタマイズ可能な健康管理
個々の健康目標や食生活に合わせたカスタマイズが可能で、より個人に合ったアドバイスを受けることができます。
気になる点
● 連携機能の要望
Google FitやMi Fitなどの他のアプリとの連携機能を強化してほしい。様々なヘルスケアアプリと連携することで情報の一元化も可能なので、もっと便利なアプリになります。
● 運動と食事のバランス調整
運動時に多く食べてもスコアが下がるため、消費カロリーの過剰分に対する摂取カロリーのバランス表示があれば嬉しいです。
● 商品検索の不便さ
バーコードを読み取っても、商品が見つからない時があるので、結局手打ちになってしまいます。データベースの更新や検索機能をアップデートしてほしいです。
● 機能の自由度
無料版でももう少し自由度の高い機能が欲しいです。消費カロリー計算の詳細化などがあればとても助かります。
利用料金
あすけんアプリは、基本的に無料で利用できますが、より詳細な栄養アドバイスや食事分析を受けられるプレミアムサービスなども用意されています。
アプリ入手情報
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あすけんダイエットアプリ |
| 評価 | 4.35 |
| 提供 | asken, Inc |
| 媒体 | Android / iOS |
| カテゴリ | 健康&フィットネス |
| 価格 | 無料 |
| 備考 | 広告を含む・アプリ内課金有り |
